春日疗愈进行时！这场校园打卡活动，解锁你的心灵治愈密码

当春日的风拂过校园音乐坛，彩色气球与治愈笑脸一同绽放。3月28日，影视经济学院“心向暖阳・治愈同行——解锁心灵治愈之旅”心理主题打卡活动温暖启幕。

面对快节奏校园生活中时常出现的焦虑、压力与情绪内耗，学校紧贴师生心理诉求，以沉浸式闯关打卡替代传统宣教模式，打造集情绪释放、科普宣教、正向激励于一体的心灵治愈空间，让心理关怀贴近日常、触手可及。活动现场，四大主题关卡依次亮相，大家凭打卡卡集章参与，集齐印章即可领养多肉，在轻松互动中收获温暖与力量。

关卡一：心语暖墙・写下温柔期许

以积极心理暗示为核心，参与者拿起笔，写下一句句温暖的鼓励话语并粘贴上墙。这些带着温度的文字，既是对自己的温柔打气，也是传递给同伴的治愈力量，让善意在校园里静静流淌。

关卡二：随心涂鸦・释放情绪压力

艺术是最好的情绪出口！在涂鸦墙前，大家无需顾虑技巧，自由挥洒色彩，用线条和图案宣泄内心的烦躁与压力。无评判的创作空间里，每一笔都是情绪的释放，每一抹色彩都是心灵的舒展。

关卡三：微笑定格・遇见更好的自己

现场设置了专属微笑打卡点，为大家定格下元气满满的瞬间。对着镜头比耶、露齿而笑，用笑容唤醒积极情绪，在镜头前悦纳自我、提升认同感，让快乐成为校园里最流行的表情。

关卡四：烦恼轻放・与美好不期而遇

最具仪式感的环节来了！大家在彩色气球上写下烦恼与焦虑，随着一声令下，漫天气球缓缓升空，带着所有负面情绪飞向远方。这场集体放飞，既是和烦恼的郑重告别，也是对未来的美好期许。

活动收官之际，集齐全部印章的师生们，都能现场领养一盆治愈多肉。这些形态各异的小绿植，不仅是本次心灵之旅的纪念，更寓意着“慢慢滋养、静静自愈”，引导大家在日常养护中培养耐心与自我关怀，把活动现场的温暖力量延续到每一天的校园生活里。

整场活动寓教于乐，让师生在沉浸式体验中掌握了实用的情绪调适小技巧，树立了正视情绪、关爱自我的健康理念。未来，学校也将持续开展形式多样的心理健康活动，让心理关怀常伴校园，守护每一位师生向阳而行。