以心育德、以心启智、以心强体、以心塑美、以心促劳 ——2025年心理健康月活动顺利结束！

以心育德、以心启智、以心强体、以心塑美、以心促劳

                                                              ——2025年心理健康月活动顺利结束！

根据《教育部等十七部门关于印发〈全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）〉的通知》精神，2025年5月19日--6月20日，我校依托“文明风采”活动为载体，开展本年度心理健康月活动。

活动一：德育润心，青春同行

通过亲手制作书签将传统美德、励志金句融入日常学习生活，强化德育认知，以DIY形式鼓励参与者发挥创意，将抽象的道德观念转化为具象的艺术表达。

美德与智慧在大家手中“活”了起来！古语箴言配上古风山水，励志短句点缀可爱涂鸦…各种创意脑洞大爆发！在专注剪贴、描绘的过程中，大家不仅放松了身心，更在创作中锻炼了专注力，提升了审美力。

活动二：智育启思，未来同创

在信息爆炸的时代，高效记忆+专注力就是超能力！此项活动考验的就是瞬间专注力，同学们火力全开，化身“最强大脑”，精准捕捉图像位置，欢声笑语中暗藏较量！大家在紧张有趣的比拼里，锻炼了记忆肌肉，磨砺了专注力，同时也劳逸结合，放松了身心。

活动三：执扇绘心，墨韵传情

    扇画工坊，简直是艺术与快乐的完美碰撞！同学们不仅get了扇画的基本技巧，更在方寸扇面上，让想象力自由飞翔！扇面上跃动着壮丽山河、萌趣小动物、天马行空的梦想世界，每一笔都饱含创意，传递着对美的独特理解。这不仅仅是一次绘画，更是一次心灵的SPA！大家在专注创作中感受艺术的放松魔力，在交流分享时互相倾听、鼓励，碰撞灵感火花。共同探索的过程，让艺术之美悄然连接了彼此的心，也把对传统文化的热爱，画进了心里！

活动四：甩掉烦恼，向心出发

    屏息凝神，瞄准——投！投矢比的不仅是准头，更是稳稳的心态。参与者们用专注与沉稳投壶，把压力通通赶跑，用畅快的汗水和会心的笑容，真正实践了甩掉烦恼，轻装前行！那份专注后的命中喜悦，超治愈！身心都充满了电，超满足！

活动五：劳动润心，心灵手巧

同学们亲手解锁了：萌萌多肉盆栽、温暖编织小物、创意环保改造，还有心意满满的感谢卡和小花礼！每一天都是新技能get的快乐！！指尖忙碌，心里却格外宁静放松。专注创造的过程，本身就是最好的减压魔法！这次活动，参与者不仅收获了看得见的作品，更在劳动中滋养了心灵，触摸到了成长的力量。劳动，原来可以这么治愈又有趣！

活动六：沐光自愈，循爱生长

    当压力来袭，你会如何拥抱自己？在本次活动中，参与者们给出了超暖心的答案！同学们化身“自我关怀小达人”，把爱自己的心意变成一件件触手可及的小事。展板上的每张便利贴都是一份具体、温暖的生活仪式感！这些承诺经过志愿者伙伴的暖心“认证”，稳稳贴在专属区域——这是对自己的郑重约定，也是打破“自责小剧场”的第一步！这场活动，我们学会了把 “爱自己”从口号变成行动，在微小却确定的改变中，积累自信、提升心理韧性。爱自己，是终身浪漫的开始！